Медыкі назвалі карысныя гарачыя напоі, якія дапамогуць умацаваць імунітэт зімой

Гэтыя напоі - дадатковая абарона для арганізма.

Медыкі пералічылі пяць карысных гарачых напояў для ўмацавання імунітэту ў зімовы перыяд. У халодную пару арганізм асабліва схільны да розных вірусаў, таму мае патрэбу ў дадатковай абароне, піша lenta.ua.

Спалучэнне гарачай вады з лімонам дазволіць ачысціць арганізм ад таксінаў, якія сабраліся ў нырках і печані.

Імбірная гарбата будзе добрым сродкам для лячэння прастуды і яе прафілактыкі, а яшчэ з яго дапамогай можна вырашыць праблему нястраўнасці і пазбавіцца ад млоснасці.

Малако з цынамонам у нагрэтым выглядзе стане ідэальным развязаннем пры запаленнях і болях у суставах. У цынамоне змяшчаецца куркумін, які мае шэраг карысных уласцівасцяў.

Спецыялісты рэкамендуюць часам уключаць у рацыён напой, які мае ў складзе яблычны воцат, карыцу і ваду. За кошт такога «кактэйлю» можна паскорыць працэс збавення ад лішняй вагі, а калі яго нагрэць, станоўчы эфект адчуе стрававальная сістэма.

Міндальнае малако з імбірам і какосавым маслам уяўляе сабой камбінацыю з трох суперпрадуктаў, здольных эфектыўна супрацьстаяць прастудзе.