28 марта 2024, четверг, 17:12
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 11
-14 +
гоги, 18:27, 19.01

ЗОЖ - здорово отвисший живот

Ответить
+7 +
гогичу, 18:46, 19.01

работать надо.я за 1.5 месяца 25 киль сбросил.никто не верил

Ответить
+7 +
крокодил, 20:30, 19.01

Надо задницу из машин наподольше вытягивать и давать ей физическую нагрузку.

Ответить
+37 +
УДАЧ !, 19:07, 19.01

Молодец студент, сейчас ты --- КРАСАВЕЦ!!

Ответить
+11 +
лжейцукен, 20:39, 19.01

Мне б хоть пять сбросить, а то жена говорит, что я могу главным борцом сумо работать.

Ответить
+1 +
Чемпион, 20:19, 20.01

Начните с малого, 500 грамм это маленькая победа, главное удержать результат до следующего дня.

Ответить
+11 +
химик, 22:10, 19.01

В этом возрасте обмен веществ очень хороший.

Ответить
+5 +
любопытная бабуля, 22:49, 19.01

Сонливость вряд ли была от лишнего веса. Правильный ритм питания, физнагрузка дали свои результаты А куриная грудка с рисом прекрасно сушат. Теперь надо заняться рельефом, только без фанатизма.

Ответить
+1 +
z, 9:39, 20.01

Что бы заняться рельефом, нужна мышечная масса.
Для этого необходимо поработать несколько лет в тренажёрном зале.

Ответить
+4 +
Сергей, 0:56, 20.01

При быстром похудении , возможно опущение почек ! Со мной так и произошло. Так что не следует популяризовать такие практики !

Ответить
+3 +
петруха, 4:06, 20.01

Я далеко не студент ( 64 года) . Рост 182см, вес два месяца назад был 89кг.Сейчас вес 83кг. Почти отказался от хлеба ( 2 тонких ломтика в день) после 18 не ем, в остальном без ограничений. Из физических нагрузок: ежедневно ходьба не менее 6км и 4- 5 раз в неделю плавание по 1,5 км.
Главное желание и самодисциплина и результат будет.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован